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蜂蜜柚子皮的做法和食材用料及健康功效
2020-05-21 19:59:51
健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料 柚子削皮大约2斤重 盐适量 水适量冰糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜柚子皮的做法
  • 1.大约2斤重的柚子削皮,用盐抓匀,腌一会再用水抓洗干净

  • 2.切成细条

  • 3.连冷水一起放到锅里煮10分钟左右

  • 4.煮好后放到冷水里泡一晚,中途换水2~3次

  • 5.捞起泡一晚的柚子皮揸干水放到锅里,加适量水和冰糖,小火煮至水干和柚子皮透明

  • 6.放凉后装进消毒好的玻璃瓶里,倒入几匙蜂蜜,拧紧盖子放冰箱冷藏3天后即可吃用。

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